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燃脂有氧課程


高雄市 106 年度第 1期市民學苑課程進度表

高雄市106年度第 1期市民學苑課程進度表 課程名稱:飛輪燃脂有氧(夜一) 飛輪有氧 基本動作講解


踏出精采-飛輪有氧 @ 牛仔的保養廠 痞客邦 PIXNET

俱樂部中的飛輪有氧其實跟在有氧教室外擺在電視機前麵的固定式腳踏車的作用其實是一樣的隻是為什麼要特別開一個飛輪有


TRX 訓練係統 @ 牛仔的保養廠 痞客邦 PIXNET

【TRX Pro Pack專業懸吊訓練簡介】 n TRX亦即「Total body Resistance eXercise」 n 來自美海豹突襲隊所設計的戰地訓練設備 n 隻需要一個


健身筆記 什麼是燃脂最佳有氧運動?

最有效率且有用的的燃脂方式應該是 其他的健身房還都傻傻地設計高達幾個小時的訓練課程(無論是有氧、高強度或是


長春塑身輕有氧讓您健康又歡樂,燃脂塑身有氧課程! 歡迎電話 …

長春塑身輕有氧 讓您健康又歡樂,燃脂塑身有氧課程! 歡迎電話預約體驗!! 2017/9/22 (建國) 課程代號 : 8ao3_a609a; 上課


142454 燃脂健身有氧 板橋社區大學 pccu.org.tw

課程編號: 142454: 課程名稱: 燃脂健身有氧: 課程講師: Steven 徐: 課程主旨: 藉由簡單的基礎有氧運動達到燃燒脂肪效果,並搭配


板橋社區大學 2016年 春季班課程表 pccu.org.tw

忠孝校區課表; 上課地點 忠孝國中:新北市板橋區成都街30號: 時間: 課程編號: 課程名稱: 老師: 學費: 雜費: 優待: 週一 下午


板橋社區大學 2016年 春季班課程表 板橋社區 …

忠孝校區課表 上課地點 忠孝國中:新北市板橋區成都街30號 時間 課程編號 課程名稱 老師 學費 雜費 優待 週一 下午 13:00~15:30 161201 心理協談室 章珍貞 2,400 200 161501 島嶼的盛食餐桌 (7週課程


171447 舞力全開:燃脂增肌有氧 板橋社區大學

171447 舞力全開:燃脂增肌有氧. 十二月 13th, 2016 // In: 課程編號: 171447: 課程名稱: 舞力全開:燃脂增肌有氧: 課程


171447 舞力全開:燃脂增肌有氧 板橋社區大學

課程編號 171447 課程名稱 舞力全開:燃脂增肌有氧 課程講師 河馬 課程主旨 高低衝擊有氧與ZUMBA Fitness運動可達到燃燒脂肪與提升心肺機能的效果,課程後半段以墊上核心訓練搭配彈力繩來雕塑身體的曲線,伸展運動,使身體達到舒緩效果,經由此課程