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減肥吃冬粉還是米粉


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澱粉類食物熱量表(上):地瓜熱量、白飯熱量、冬粉熱量、玉米熱量


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常被誤認為與冬粉熱量相同的「雞絲麵」,每一小把 (40 g)的熱量是 185 kcal,屬於單位熱量偏高者。


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至於常被視為減肥聖品的「冬粉」,雖然一把熱量隻有140 kcal,但要注意不要在過於油膩的湯中烹煮,也別拌入一大堆沙茶醬,以免吸附過多油份。


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在家裡,可以做什麼好的呢? 專業25年經驗的日本人廚師跟您分享. 簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜


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2015/2/24 · 減肥食譜,日本料理冬天必須料理!! 簡單關東煮 [日式高湯] 昆布 Konbu kelp—20g 柴魚片 Kastuo—40g 水 Water—2L [調味料A] 醬油 Soy sauce—4大匙 味淋 …


酸鹼食物大檢驗 常春月刊 台視網站

 · 專題. 擊退老人臭,少油炸物、清潔做好; 抗體臭汗臭,多喝水、除腋毛; 擺脫腳臭臭,腳乾爽、鞋透氣; 揮別頭臭,勤洗頭


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鹼性食物表食物種類 食物名稱水果類:檸檬、梅子、柳丁、木瓜、葡萄、奇異果、芭樂、西瓜、橘子、香蕉、草莓、櫻桃、鳳梨、芒果、水蜜桃、哈密瓜、酪梨蔬菜類: 海帶 …


顧腎該怎麼吃? 常春月刊 台視網站

 · 顧腎該怎麼?大家都知道腎臟保健要減少鹽分攝取,殊不知油炸類的食物,也是腎臟不喜歡的食物,最好也盡量避免。大家